Menu 1
Jus de fruits
Pâté chinois infaillible *
Pain de blé entier
Compote de pommes maison
Menu 2
Lait
Quiche au poulet, carottes et épinards *
Gourmandises aux dattes *
Menu 3
Eau
Bâtonnets de navet ou rutabaga
Sandwich aux œufs, fromage cottage et à la luzerne
*
Salade de fruits frais *
Menu 4
Lait
Soupe-repas au poulet *
Pain aux bananes *
Kiwi
Menu 5
Jus de légumes
Salade de brocoli, de thon et de fusili *
Pain pita de blé entier
Yogourt à la compote de pommes et de poires *
Semaine numéro II
Menu 6
Eau
Salade d’épinard, de tomates et de champignons
*
Vinaigrette au yogourt *
Tartines d’hummus *
Fromage
Morceaux de melon miel
Menu 7
Eau
Salade de pois chiches, de pomme et de céleri *
Pain de seigle
Yogourt aux fruits des champs
Menu 8
Lait
Petits pains surprises *
Trempette aux fines herbes *
Crudités
Tranches de melon
Menu 9
Lait
Gaspacho *
Salade de porc à l’orientale *
Pain pita de blé entier
Compote de pomme
Menu 10
Jus d’orange
Salade arc-en-ciel aux œufs *
Blanc-manger à la vanille *
Semaine numéro III
Menu 11
Eau
Couscous végétarien *
Brocoli en crudités
Poire et ricotta parfumée à la vanille *
Menu 12
Jus de pommes
Mini-pizza au poulet *
Salade verte et vinaigrette préférée
Pouding au caramel
Menu 13
Eau
Bâtonnets de carotte et de céleri
Chili aux légumes et à la viande *
Pain de blé entier
Orange en quartiers
Menu 14
Jus de raisins
Potage-repas au brocoli et aux haricots blancs *
Pouding au riz
Muffin au beurre d’arachide et aux bananes *
Menu 15
Jus d’oranges
Spaghetti de blé entier
Sauce aux lentilles *
Pouding au tapioca